La lecture, refuge contre le stress
Qu’est-ce que le refuge, la cabane mentale ?
Vous vous rappelez lorsque vous montiez dans les arbres enfants en vous imaginant une cabane entre deux branches. Je vous propose d’essayer de définir cette espace de bien-être et de joie. Peut-être que vous y faites déjà appel régulièrement. Parfois, ce n’est pas possible d’avoir chez soi une pièce à l’écart du quotidien, alors pourquoi ne pas matérialiser dans votre esprit cette espace de détente. C’est ce que j’appelle la cabane mentale. Il y a autant de personnes que de refuges. L’écriture et la musique ont été mes premiers refuges. Ecrire reste encore aujourd’hui une forme d’exutoire pour moi. La lecture est entrée dans ma vie à l’adolescence et n’est jamais repartie. Elle reste le meilleur moyen de me poser dans un monde en constant mouvement où tout est rapide et stressant. Les livres nous proposent également une autre vision de la vie, d’une situation. Ils nous offrent de temps en temps de véritables déclics pour passer à l’action. C’est le cas du livre que j’ai lu pour le club de lecture de Houilles. La soirée d’hier m’a donné envie d’écrire sur ce livre et sur bien d’autres à venir.
Ce livre a été une lecture en demi-teinte. Les premières pages ont été à la fois un ravissement et une source de perplexité. Deux histoires se confrontent dans des espaces temps différents. J’ai eu le sentiment d’être dans deux salles, deux ambiances. Où l’auteur veut-il m’amener ? Je ne comprends pas. Mais pourquoi toujours cette envie de comprendre tout le temps et toutes choses, même la littérature ? A quoi bon !! Alors je me suis laissée porter, j’ai plongé littéralement dans l’assiette et l’histoire de ces 3 femmes. Suite à l’exil de l’Iran, leur pays natal, elles ouvrent un restaurant de cuisine perse en pleine bourgade irlandaise. A priori, ce n’est pas chose gagnée dans une petite ville qui laisse peu de place à la nouveauté, où tout le monde se connait, où les étrangers ne sont pas les bienvenus. Pour autant, Marjan et ses sœurs arrivent à insuffler une nouvelle perspective à ses habitants grâce à leurs plats et à leurs bienveillances. Un nouveau cycle va pouvoir commencer pour ces trois héroïnes et pour les habitants (je n’en dirais pas plus, car spoil bien sûr !). Par ses mots, l’auteur nous laisse entrevoir son histoire personnelle et surtout qu’il est possible de s’en sortir même dans les pires épreuves de la vie. Le maitre mot est l’action, se mettre en marche pour que naisse un renouveau dans sa vie.
Et vous quelles sont vos cabanes mentales ? Quels sont vos livres préférés/déclics ?
